ගිම්හාන පුහුණු සමය ආරම්භ වීමත් සමඟ ක්රීඩා ආරක්ෂාව කෙරෙහි පෙර නොවූ විරූ අවධානයක් යොමු වෙමින් පවතී. උෂ්ණත්වය, ආර්ද්රතාවය, විකිරණ තාපය සහ සුළං වේගය පුළුල් ලෙස මැනිය හැකි තෙත් බල්බ කළු ගෝලීය උෂ්ණත්වය (WBGT) මොනිටරයක් සියලුම මට්ටම්වල පාසල්වල සහ වෘත්තීය ක්රීඩා කණ්ඩායම්වල වේගයෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතින අතර එමඟින් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට “තාප ආරක්ෂණයේ විද්යාත්මක කුඩයක්” ලබා දේ.
විශ්වවිද්යාල ජවන හා පිටිය කණ්ඩායම: විද්යාත්මක පුහුණුවේ “යවන්නා”
සිංහුවා විශ්ව විද්යාලයේ ධාවන පථ සහ පිටිය ක්රීඩාංගනයේ, අලුතින් ස්ථාපනය කරන ලද WBGT මොනිටරය පුහුණු විධිවිධානවල “විද්යාත්මක අණදෙන නිලධාරියා” බවට පත්වෙමින් තිබේ. මෙම උපාංගය ස්ථානයේ WBGT දර්ශකය තත්ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කර ප්රදර්ශනය කරයි. පුහුණු කාර්ය මණ්ඩලය පුහුණු තීව්රතාවය මට්ටම් හතරකට වර්ගීකරණය කරයි: කොළ, කහ, තැඹිලි සහ රතු දත්ත මත පදනම්ව. දර්ශකය තැඹිලි අනතුරු ඇඟවීමේ කලාපයට ඇතුළු වූ විට, වහාම පුහුණු සැලැස්ම සකස් කරන්න, ධාවනය විඳදරාගැනීම තාක්ෂණික පුහුණුවට වෙනස් කරන්න, සහ කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ට සෑම මිනිත්තු 20 කට වරක් ජලය නැවත පිරවීමට බල කරන්න. රතු අනතුරු ඇඟවීමේ රේඛාවට ළඟා වූ විට, දවස සඳහා සියලුම එළිමහන් පුහුණුවීම් ස්වයංක්රීයව අවලංගු වේ. මෙම පද්ධතිය කණ්ඩායම තුළ තාපය ආශ්රිත රෝග ඇතිවීමේ සිදුවීම් වසරින් වසර 70% කින් අඩු කර ඇත.
ක්රීඩා පාසල්වල තරුණ පුහුණුව: තරුණ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ “භාරකරුවන්”
ක්රීඩා පාසල්වල, WBGT අධීක්ෂණ පද්ධතිය පුහුණු කළමනාකරණ පද්ධතිය සමඟ ගැඹුරින් ඒකාබද්ධ කර ඇත. පුහුණු භූමියේ ස්ථාවර අධීක්ෂණ ස්ථාන පිහිටුවීමට අමතරව, විවිධ ස්ථාන අතර ජංගම නිරීක්ෂණ සඳහා අතේ ගෙන යා හැකි උපාංග ද සවි කර ඇත. පාසලේ නවතම සංශෝධිත “ගිම්හාන පුහුණු කළමනාකරණ පියවර” පැහැදිලිවම නියම කරන්නේ සියලුම එළිමහන් පුහුණුවීම් WBGT දර්ශකයට අනුකූලව සිදු කළ යුතු බවයි: දර්ශකය 28℃ ඉක්මවන විට, විඳදරාගැනීමේ පුහුණුව අත්හිටුවිය යුතුය. උෂ්ණත්වය 30℃ ඉක්මවන විට, වයස අවුරුදු 15 ට අඩු අභ්යාසලාභීන් සඳහා එළිමහන් පුහුණුව වහාම නතර කළ යුතුය. මෙම ක්රමය පුහුණුකරුවන් සහ දෙමාපියන් විසින් ඒකමතිකව පිළිගෙන ඇත.
මධ්යම පාසල් ශාරීරික අධ්යාපනය: උසස් පාසල් ප්රවේශ විභාග පුහුණුව සඳහා “ආරක්ෂිත දැල”
ගිම්හාන ශාරීරික අධ්යාපන උසස් පාසල් ප්රවේශ විභාග පුහුණුවට ප්රතිචාර වශයෙන්, බොහෝ මධ්යම පාසල් ඒකාබද්ධව WBGT පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ පද්ධතිය හඳුන්වා දී ඇත. සෑම පාසලකම ශාරීරික අධ්යාපන කණ්ඩායම් සම්බන්ධක යාන්ත්රණයක් ස්ථාපිත කර ඇත. අධීක්ෂණ පද්ධතිය ඉහළ උෂ්ණත්ව අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කරන විට, කලාපයේ සියලුම පාසල් එකවර ඔවුන්ගේ පුහුණු විධිවිධාන සකස් කරනු ඇත. ක්රියාත්මක වූ පළමු මාසයේ දී, පද්ධතිය අධික උෂ්ණත්ව කාලගුණය සඳහා අනතුරු ඇඟවීම් තුනක් සාර්ථකව නිකුත් කළ අතර, පාසල්වලට වහාම පුහුණුව ගෘහස්ථව ගෙන යාමට සහ විභාගකරුවන් දහසකට ආසන්න සංඛ්යාවක් භයානක පරිසරයන්හි පුහුණුවෙන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී විය.
වෘත්තීය ක්රීඩා කණ්ඩායම්: නිරවද්ය ආරක්ෂාව සඳහා "නව ප්රමිතිය"
ජාතික කාන්තා පාපන්දු කණ්ඩායමේ පුහුණු පදනමේදී, WBGT නිරීක්ෂණය දෛනික පුහුණුවේ සෑම අංශයකටම ඒකාබද්ධ කර ඇත. ඓතිහාසික දත්ත විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, කණ්ඩායම් වෛද්යවරයා සොයා ගත්තේ ප.ව. 2 සිට 4 දක්වා කාලය දිනකට තාප ආඝාත අවදානම වැඩිම කාලය බවයි. මේ මත පදනම්ව, අධි-තීව්රතා පුහුණුව උදෑසන සහ සවස පැවැත්වීමට සකස් කරන ලදී. මේ අතර, වෛද්ය කණ්ඩායම විවිධ ස්ථානවල ධාවන බර මත පදනම්ව වෙනස් වූ සජලනය කිරීමේ සැලසුම් සකස් කළ අතර එමඟින් ඉහළ උෂ්ණත්ව පරිසරයන්හි ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ කාර්ය සාධනය 15% කින් වැඩි විය.
ජයග්රහණ සහ අපේක්ෂාවන්
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, WBGT අධීක්ෂණ පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන් ක්රියාත්මක කිරීමෙන් පසු, නියමු ඒකකවල ව්යායාම නිසා ඇතිවන තාප රෝගවල සාමාන්ය සිදුවීම් 65% කින් අඩු වූ අතර, පුහුණු සැලසුම් සම්පූර්ණ කිරීමේ අනුපාතය 25% කින් වැඩි විය. ජාතික ක්රීඩා විද්යා ආයතනයේ විශේෂඥයින් මෙසේ ප්රකාශ කළහ: “WBGT අධීක්ෂණය ක්රීඩා ආරක්ෂාව අත්දැකීම් මත පදනම් වූ විනිශ්චයේ සිට දත්ත මත පදනම් වූ විනිශ්චයකට මාරු කර ඇති අතර එය චීනයේ ක්රීඩා පුහුණුවේ විද්යාත්මක ස්වභාවයේ සැලකිය යුතු දියුණුවකි.”
සරත් සෘතුවේ අධ්යයන වාරය ළං වන විට, මෙම විද්යාත්මක ආරක්ෂක පියවර තරුණ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට වැඩි ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි වන පරිදි, "පාසල් ශාරීරික අධ්යාපන කටයුතු පිළිබඳ රෙගුලාසි" තුළ WBGT අධීක්ෂණය ඇතුළත් කිරීමට අධ්යාපන අමාත්යාංශය සලකා බලමින් සිටී. වෘත්තීය තරඟවල සිට පාසල් ක්රීඩා පිටි දක්වා, තාක්ෂණික නවෝත්පාදනයන් චීන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ ආරක්ෂිත පුහුණුව සඳහා ශක්තිමත් ආරක්ෂක රේඛාවක් ගොඩනඟමින් සිටී.
තාප පීඩන අනාවරක පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, කරුණාකර Honde Technology Co., LTD අමතන්න.
නම් WhatsApp: +86-15210548582
Email: info@hondetech.com
සමාගම් වෙබ් අඩවිය:www.hondetechco.com වෙබ් අඩවිය
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-06-2025